L’atelier novateur « Bouger pour sa santé » propose une nouvelle façon de faire de la prévention. Mêlant découverte, plaisir et rencontres, cette action a pour objectif de promouvoir une activité physique adaptée aux seniors tout en respectant leurs capacités et leurs attentes.
Même après 60 ans, les bienfaits de l’activité physique sur la santé sont nombreux :
• amélioration de la capacité respiratoire, de la souplesse et de l’équilibre
• sommeil de meilleure qualité
• renforcement de l’estime de soi
• diminution des risques de maladies cardiovasculaires et de certains cancers
Dans une ambiance conviviale et détendue, de nombreuses activités sont proposées au cours de cet atelier : marche, gymnastique, Pilate, équilibre, yoga, danse. L’avantage de cet atelier c’est qu’il s’installe au plus près de chez vous et qu’une présentation des activités existantes sur votre territoire sera faite par les associations et structures alentours à l’occasion d’une des séances.
Rendez-vous mercredi 3 mai à DAMPIERRE-SUR-SALON !
Inscription gratuite mais obligatoire au 03.84.67.14.30 (mairie) ou par mail : lorette.lebourgeois@bfc.mutualite.fr
Du 08/06/2023 au 05/10/2023
Café entr'aidants ☕
Pause café, animée par une professionnelle pour les aidants de personnes malades. Partage d'expérience, de conseils pendant un moment convivial.
1 fois/ mois
Information et inscription auprès de Rachel psychologue au 03.84.67.11.10 ou mail : psychologue.dampierre@outlook.fr
Conférence sur le monde des fourmis
par Ewan Blondelle de l’APMD
Salle de la mairie
14h30
Entrée gratuite
Le 13/06/2023
🎶 Concert chorale collège 🎤
Spectacle de fin d'année de la chorale du collège intitulé "Une nuit au musée"
le mardi 13 Juin 2023 à 18h
à L'Espace Beauvalet
Tarif libre.
Venez nombreux.
Le 21/06/2023
Fête de la musique
Venez écouter, chanter et danser avec le Duo patchouli et la Musicale des 4 rivières le temps d'une soirée pour la fête de la musique, rue Louis Dornier le 21 juin 2023 à partir de 19h.
Du 24/06/2023 au 25/06/2023
Expo des élèves de l'atelier aquarelle
Exposition des aquarelles des élèves de l'atelier organisé par le Syndicat d'initiative à la salle Couyba de 14h à 18h.
Entrée libre.
Le 25/06/2023
École de Musique : Concert de fin d'année
Les élèves et les professeurs de l'école de Musique vous proposent un concert de fin d'année le Dimanche 25 juin 2023 dès 15h30 à l'Espace Beauvalet.
Entrée gratuite
Buvette et gâteau sur place.